コラム：東洋医学の考える老化

今回の記事では、東洋医学の視点から「老化」について考えていきます。

かつて、ある薬酒メーカーが「女性は7の倍数、男性は8の倍数」というキャッチコピーのCMを放映し、話題になりました。

この内容は、東洋医学のバイブルとも言える古典『黄帝内経』に基づいたものです。

東洋医学では、以下の年齢を一つのサイクルとして、身体に変化が現れ始める時期としています。

この周期には、五臓の一つである「腎」が深く関わっています。

「腎」は生命力の源であり、人の成長・発育・生殖を司る重要な器官です。
ここには両親から受け継いだ「先天の精（遺伝的要素）」も蓄えられていると考えられています。

例えば、子供が腎の弱い体質であると、成長がスムーズに進みません。

その一例として、通常は2歳までに閉じるはずの頭頂部の結合部「大泉門（だいせんもん）」がなかなか閉じないといった症状が現れることもあります。
腎が弱まると、成長が遅れるだけでなく、老化のスピードも早まってしまいます。

もちろん、成長や発育のすべてを「腎」だけで説明するのは少し乱暴かもしれませんが、生命活動の中心的な役割を果たしているのは確かです。

生まれつき腎の力が弱い場合でも、
漢方や鍼灸の力を借り、日々の「養生（生活習慣の改善）」に気を配ることで、生命力を一定のレベルまで引き上げることが可能です。

今回ご紹介した『黄帝内経 素問』には、こうした成長の仕組みだけでなく、季節に合わせた過ごし方など、現代の健康維持にも役立つヒントが数多く記されています。

興味のある方は、ぜひ一度手に取ってみてください。